Зеленый гаспачо дачный смузи
Фотография готового блюда зеленого гаспачо дачного смузи
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 70 ккал
- Кухня: Испанская
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: Блендер
Если нравится готовить гаспачо посмотрите рецепт гаспачо. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт гаспачо, вкусный суп, рецепт испанской кухни.
Готовим зеленого гаспачо дачного смузи
Ингредиенты на две порции
- Зеленый сладкий перец 70 г
- Рубленая петрушка 1 столовая ложка
- Сок лайма 30 мл
- Свежевыжатый яблочный сок 150 мл
- Свежая мята по вкусу
- Соль на кончике ножа
- Перец черный молотый по вкусу
- Кусковой сахар 1 кусок
- Колотый лед 1 стак.
- Яблоко 50 г
- Огурцы 30 г
Шаги приготовления
-
Помыть все зеленые ингредиенты (болгарский перец, зеленое яблоко, огурец, петрушку и мяту).
-
Нарезать на кусочки среднего размера и поместить в блендер, взбить.
-
Получившееся зеленое пюре перемешать со 150 мл свежевыжатого яблочного сока и соком лайма. Добавить толченый кубик сахара, соль и перец.
-
В завершении добавьте колотый лед он поможет сделать напиток более освежающим и бодрящим.
Сахар можно заменить ложечкой цветочного меда это добавит пикантную нотку!
Недавно пробовала зеленого гаспачо со щавелем и огуречно-кукурузной заправкой. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ирина!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Спасибо, буду попробовать)))
Зеленый гаспачо дачный смузи для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Ирина, спасибо вам огромное!!!
зеленый гаспачо дачный смузи супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Ирина, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Добавлен новый рецепт моего гаспачо.
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим зеленого гаспачо дачного смузи, спасибо огромное за рецептик!!!!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Очень вкусно!
Все как в рецепте Ирина.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Делала зеленого гаспачо дачного смузи только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!