Несладкие сырники из тофу

8 отзывов |  Видео | 
Рецепт несладких сырников из тофу

Фотография готового блюда несладких сырников из тофу

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 118 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить сырники посмотрите рецепт морковных сырников. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Вариант приготовления простых сырников из тофу и подача их с жареными шампиньонами.

Метки:   простой рецепт сырников

Готовим несладкие сырники из тофу

Ингредиенты на одна порция

  • Тофу - около 100 г
  • Кефир - 1-2 ст.л.
  • Мука или крахмал - около 2-х ст.л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Шампиньоны - 3 шт.
  • Растительное масло - для жарки

Шаги приготовления

  1. По причине того, что мои домочадцы тофу не любят, опять покажу приготовление сырников-тофников на примере одной порции - моей. Мне нравятся сладкие сырники из тофу, но несладкие понравились даже больше!

  2. Особенно вкусным мне показалось сочетание тофу и шампиньонов, а точнее, жареных шампиньонов.

  3. В зависимости от влажности тофу варьируется количество муки или крахмала. Кефир в составе придает легкий сырный привкус готовым сырникам из тофу.

  4. Ингредиенты для несладких сырников из тофу подготовьте по списку к рецепту.

  5. Разомните тофу, например, просто вилкой.

    несладкие сырники из тофу
  6. Влейте кефир и перемешайте.

    несладкие сырники из тофу
  7. Слегка посолите и порциями добавляйте муку или крахмал.

    несладкие сырники из тофу
  8. Из полученной массы сформируйте круглые или овальные заготовки. Запанируйте их в муке.

    несладкие сырники из тофу
  9. Шампиньоны нарежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле минуты две.

    несладкие сырники из тофу
  10. Затем сдвиньте шампиньоны к краям сковороды. Уложите заготовки сырников из тофу и пожарьте их с двух сторон на среднем огне. В процессе жарки помешивайте шампиньоны.

    несладкие сырники из тофу
  11. Несладкие сырники из тофу готовы.

    несладкие сырники из тофу
  12. Жареные шампиньоны - это практически специя к тофникам. Очень яркое и гармоничное сочетание.

    несладкие сырники из тофу
  13. Приятного аппетита!

Недавно пробовала ванильные сырники. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
isissi1971
isissi1971

Спасибо, замечательный рецептик, несладкие сырники из тофу класс!

Куделич Яся
Куделич Яся

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

asingon
asingon

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

endongot1980
endongot1980

Обязательно попробую несладкие сырники из тофу, это вкусно.

dirond
dirond

Ни разу не пробовала http://receptykulinarov.ru/vypechka/syrniki/vkusnye-syrniki, но думаю, будет вкусно.

2rare2die
2rare2die

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

owlisi
owlisi

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

anka
anka

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

Похожие рецепты

Яблочные сырники
Сырники