Стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом

7 отзывов | 
Рецепт стейка из белой рыбы с пюре и весенним салатом

Фотография готового блюда стейка из белой рыбы с пюре и весенним салатом

  • Время приготовления: 1 ч 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 303 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: Ужин, День влюбленных

Если нравится готовить стейк посмотрите рецепт стейка рыба-меч. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Решила разместить отдельно, т. к. получился очень удачный салат, а пюре с бататом - это что-то! И сочетание очень приятное.

Метки:   простой рецепт стейка,  рецепты на ужин

Готовим стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом

Ингредиенты на четыре порции

  • сибас 1800 г
  • картофель 9 шт.
  • батат 1 шт.
  • молоко 80 мл
  • масло сливочное 50 г
  • соль морская 40 г
  • специи для рыбы 15 г
  • дайкон 250 г
  • морковь 1 шт.
  • салат Корн 100 г
  • стручки молодого горошка 100 г
  • креветки в панцирях 1 кг
  • соус терияки 40 мл

Шаги приготовления

  1. Чистим батат, ставим вариться.

  2. Через час варки батата добавляем чищенную порезанную картошку. Когда картошка сварится, добавляем соль, молоко, масло и делаем пюре.

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом
  3. Пока варится картошка, собираем салат: Моем салатные листья, добавляем нарезанный половинками горошек.

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом
  4. Добавляем в салат вареные и чищенные креветки.

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом
  5. Дальше в салат идет дайкон, нарезанные тонюсенькими полосками

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом
  6. И наконец - добавляем в салат тонкие полоски моркови. Добавляем в салат терияки, перемешиваем и ставим мариноваться.

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом
  7. И, наконец, раскаляем масло в сковороде, солим и приправляем рыбу и жарим ее без крышки по три-четыре минуты с каждой стороны. Выключаем огонь и оставляем рыбу под крышкой минут на пять.

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом
  8. Сервируем: рыба, салат и пюре:)

    стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом

Недавно пробовала стейк портерхаус. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
orouroff
orouroff

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

endongot1980
endongot1980

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

polina88
polina88

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

yulya
yulya

Пробовала приготовить стейк, подскажите что-нибудь попроще...

Элла кубицкая
Элла кубицкая

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

saruenoul
saruenoul

Сделала стейк из белой рыбы с пюре и весенним салатом впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

arenda
arenda

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Похожие рецепты

Стейк бавет
Стейк