Если нравится готовить солянку посмотрите рецепт солянки. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Традиционная солянка готовится, конечно, с мясом, но есть несколько вегетарианских версий солянки для поста. Расскажу, как приготовить солянку постную. Совет: солите солянку в самом конце.
Метки: простой рецепт солянки, рецепты на ужин, суп с грибами, рецепт русской кухни.
Все овощи почистите, тщательно промойте под холодной проточной водой.
На сковороде нагрейте оливковое масло, положите мелко нарезанный лук и обжаривайте на среднем огне.
Добавьте в сковороду мелко нарезанные огурцы, грибы, зубчик чеснока и обжаривайте все вместе, пока лук не станет полупрозрачным. Добавьте 2 столовые ложки томатной пасты и перемешайте.
Картофель нарежьте небольшими кубиками и опустите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой.
Положите в кастрюлю нарезанные помидоры, каперсы и обжаренные в томате овощи из сковороды.
Добавьте в суп измельченные ядра грецких орехов. По желанию можно добавить кубик овощного бульона.
В конце приготовления супа, когда картофель полностью сварится, добавьте целые или нарезанные оливки.
Подайте постную солянку горячей, украсив каждую порцию рубленой зеленью, долькой лимона и сметаной. Приятного аппетита!
Этот очень вкусный суп идеально подходит для сытного обеда. И не мешает даже то, что в ней отсутствует мясо. Некоторые добавляют капусту, некоторые используют грецкие орехи. Также существуют различные соотношения картофель/огурцы. Пробуйте сами и находите идеальный вариант.
Недавно пробовала суп-солянку. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Сегодня приготовила солянку постную,очень вкусно!
tedonder1970 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Недавно готовила постную грибную солянку, так мне даже не осталось)
Как красиво!
Tedonder1970, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех солянки постной.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на солянку постную (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Спасибо большое за рецепт, tedonder1970.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.